Vanaf heden kan je bij mij een nieuwe gezonde snack verkrijgen:de water lily pops! Ze zijn gemaakt van de zaden van de waterleliebloem. Die zaden worden geoogst, gedroogd, geroosterd en gepoft door een lokale gemeenschap (in Indië) met behulp van hun oude wijsheid. Na...
We zijn volop in de herfstperiode en naderen met rasse schreden de wintermaanden. Goed om in deze periode goed zorg te dragen voor je gezondheid en daarom deze 9 krachtige tools die je zomaar zelf kunt toepassen en die zorgen voor een goede algemene gezondheid : Deze...
Programma valt super mee omdat de eiwitten en vezels lekker zijn, meer dan genoeg en er veel variatie is. De ‘goestjes’ naar zoetigheid waren lastig maar nemen af. Voel zelf dat ik er goed IN zit en absoluut geen zware opdracht. Ben frisser. Dankuwel voor de...
